Депресія після пологів
Відео: Відновлення після Пологів. Депресія і Діастаз мій досвідНародження дитини - це один з найпрекрасніших моментів у…
Вагітним: морепродукти для настрою
Морепродукти, багаті омега-3 жирними кислотами, допомагають вагітним жінкам боротися з депресією і покращують настрій.
Вчені з Великобританії з`ясували, що існує взаємозв`язок між нестачею омега-3 жирних кислот в організмі вагітних жінок і ризиком розвитку симптомів депресії у них.
Ці дані були зібрані на основі опитування, в якому взяло участь 9960 вагітних. В анкеті були питання про настрої жінок і про вживання ними морепродуктів.
Виявилося, у вагітних, які вживали менше морепродуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, симптоми депресії виявлялися в 2 рази частіше. При цьому, в аналізі даних враховувалися і інші чинники, здатні провокувати депресію.
Читати на цю тему:ІНШЕ
Топ 10 корисних продуктів для вагітних
Повноцінно харчуватися, щоб залишатися здоровим, потрібно всім. Але особливо стежити за раціоном важливо вагітним. Адже…
Суші під час вагітності безпечніше, ніж ти думаєш!
Відео: Легальний Допінг / Legal Dope. Серіал. 6 Серія. StarMedia. мелодрамаКористь від вживання в їжу, риби під час…
Правильне харчування під час вагітності знижує ризик передчасних пологів
Відео: ДІЄТА ВАГІТНИХ - особливості менюВагітні жінки, що дотримуються дієти, багату овочами, фруктами, цільнозерновими…
Як боротися з депресією під час вагітності?
Ви вагітна! Вітаємо! Всі ваші рідні та близькі раді цій новині, та й, здається, ви теж дуже раді. Але, тим не менш, ви…
Куріння під час вагітності впливає на вагу і зріст майбутніх онуків
У дослідженні, проведеному в Великобританії, вчені поставили перед собою завдання прослідкувати зв`язок між курінням…
Лікарі радять відмовитися вагітним від тунця і деяких інших видів риби
Video: 3000+ Common English Words with PronunciationЖурнал американського союзу споживача (Consumers Union)…
Захиститися від застуди в вагітність
Вживання як мінімум 7 порцій овочів і фруктів в день скорочує ризик захворювань верхніх дихальних шляхів на 26%.Таку…
Як тримати під контролем перепади настрою у вагітних?
Video: 1+1"В період вагітності жінка дуже часто стикається з таким явищем, як викид гормонів, внаслідок цього у…
Морепродукти в раціоні дитини
Якщо ви вже прочитали з малюком казку про Золоту рибку, розкажіть йому і про її «сусідів» - мешканців…
Дві чашки кави в день під час вагітності підвищує ризик лейкемії у дитини
Діти, чиї матері під час вагітності пили більше 2 чашок кави в день, мали ризик захворювання на лейкемію більше 60%.…
Зловживання алкоголем під час вагітності шкодить психіки майбутньої дитини
Вагітні жінки, які випивають 4 келиха вина за один підхід, можуть пошкодити психічне здоров`я їх майбутньої дитини, до…
Дослідження депресії - з раннього дитинства до підліткового
Діти, яким діагностували депресію в дошкільному віці, часто продовжують страждати цією недугою в перших класах школи,…
Післяпологова депресія. Як з нею боротися?
Відео: Післяпологова депресія .. Даємо відсіч !!)Післяпологова депресія досить поширене явище. Приблизно 10-15% жінок…
Риба в період вагітності
Про те, що риба дуже корисний продукт відомо кожному. Морепродукти і риба під час вагітності принесуть колосальну…
А ви спробуйте: оливкова олія
Роздумуєте, чим би порадувати малюка? Коли мова йде про найменших, вибір варіантів невеликий. Але вихід є: познайомте…
Лікарі радять не спати, щоб позбутися від депресії
Залишитися без сну на 24 години - можливо, що це найдієвіший і швидкий спосіб, який пропонують вчені, щоб впоратися з…
Їжа для розуму і кмітливості
Ближче до року меню малюка помітно розширюється, і багато батьків поспішають скористатися можливостями, що відкрилися…
Хліб не є причиною для зайвих кілограмів
Австралійські вчені стверджують, що хліб не є винуватцем зайвих кілограмів.Відео: Як хліб впливає на зайву вагу і як з…
Натреновані м`язи запобігають депресію
Відео: Коли Денис Борисов Останній Раз билися ???Все знаю, що гарне тренування допомагає розслабитися, як фізично, так…
Операція «омега»: незамінні жирні кислоти
Відео: Варіант "Омега" -3 серіяПро те, що поліненасичені жирні кислоти дуже корисні, знають вже всі. Хтось…