
Вагітність 12 тижнів
Відео: Дванадцята 12 тиждень вагітностіЯкі зміни відбуваються на 12 тижні вагітності? На що слід звернути увагу? Який…
Зміст
В період вагітності жінка дуже часто стикається з таким явищем, як викид гормонів, внаслідок цього у неї відбувається задоволена часта зміна настрою. Недосвідчені жінки, які вагітні вперше, часто до таких змін не готові. Настрій у вагітних жінок - штука непередбачувана. Зараз вона може радіти тому, що на вулиці дощ, а через кілька хвилин засмутитися тому, що тепер на дорогах калюжі. Часто вагітні «впадають» в дитинство і поводяться, як підлітки. Ви повинні підготувати себе до того, що ви станете плаксивою, вразливою і образливою. Настрій вагітної безпосередньо залежить від гормонів.
Як же тримати під контролем перепади настрою у вагітних? Самим головним правилом є те, що ви повинні вихлюпувати все емоції назовні і говорити, що вас турбує. У період вагітності вам просто необхідна підтримка рідних і близьких. Якщо вам хочеться плакати - плачте і, навпаки, хочеться сміятися - посмійтеся. Для підтримки настрою, можете включити фільм, але запам`ятайте, що вагітним заборонено дивитися фільми зі сценами насильства.
Часто настрій може псуватися через переживання за дитину. У таких випадках намагайтеся побільше читати про вагітність або запишіться на спеціальні курси. Слідкуйте за тим, скільки ви відпочиваєте, що їсте, також пам`ятаєте про фізичні вправи і гімнастики. Якщо, все-таки, вам не під силу впоратися зі своїм настроєм, і ви постійно відчуваєте внутрішній дискомфорт, зверніться до фахівця, який допоможе вам від цього позбутися. Якщо ви не будете боротися з частими перепадами настрою і занепокоєнням, то це може вилитися в депресію, позбавитися від якої буде набагато складніше.
Відео: Дванадцята 12 тиждень вагітностіЯкі зміни відбуваються на 12 тижні вагітності? На що слід звернути увагу? Який…
Найбільш часто майбутнім мамам кажуть знамениту фразу - вагітним не можна хвилюватися, турбуватися або злитися. Сказати…
Відео: чому під час вагітності з`являються прищі на обличчіНайголовнішою проблемою в зовнішності жінки в період…
У нашому житті завжди достатньо приводів для хвилювань, а вже в період вагітності цих приводів стає набагато більше.…
Ми вже знаємо, що вагітність - це нестабільний емоційний період в житті жінки. Підвищена чутливість, вразливість,…
Морепродукти, багаті омега-3 жирними кислотами, допомагають вагітним жінкам боротися з депресією і покращують…
Відео: Фізична активність при вагітностіВагітні часто задають питання про можливість занять спортом при вагітності.…
Ви вагітна! Вітаємо! Всі ваші рідні та близькі раді цій новині, та й, здається, ви теж дуже раді. Але, тим не менш, ви…
Настрій при вагітності на ранніх термінах може змінюватися подібно синусоїді, від сильного до слабкого, від радісного…
Про капризи і зміну настрою у вагітних розповідають анекдоти. Але деякі впевнені, що перепади настрою - це не більше…
Раніше вважалося, що жінкам в положенні не можна піддавати себе стресам, хвилювань і фізичних навантажень, тому…
Відео: Що можна робити в Басейні! Вправи, аквааеробіка!Особливо популярні види гімнастики - басейн і аквааеробіка, це…
Кожна людина піддається стресам, які іноді складно переносяться організмом. Що вже говорити про вагітних жінок, для…
Відео: Фарбування для вагітних - безпечноПитання про те, чи безпечно водіння автомобіля під час вагітності чи ні, є…
Сьогодні, напевно, немає жодної людини, яка хоча б раз не сказав, що у нього депресія. Тим часом, варто відрізняти…
ПМС або передменструальний синдром, в «народному» розумінні, пов`язаний з підвищеною нервозністю жінки. Але…
Тест на вагітність позитивний! Ви шалено щасливі ... Ну або просто щасливі ... Швидше раді, ніж ні ... Ну хто його…
Відео: Вебінар Як справлятися з негативними емоціями у дітейЯк впоратися з негативними емоціями малюка?Відео: Як…
Відео: Одяг для вагітних: поради по стилю від Марини Кім. Влоги зі зйомок для журналу GlamourВ першу чергу одяг, яку…
Відео: Зарядка для вагітних. Другий триместр. Комплекс №2. Маша Єфросинінапологи - це досить серйозне випробування для…
Відео: післяпологова депресія: ШУКАТИ ПРИЧИНИ І ПЕРЕЖИТИБагато жінок відразу після пологів відчувають себе шалено…