Вагітність. 0-4 тижні

Прийнято вважати, що вагітність триває близько 280 днів, 40 тижнів або 10 акушерських місяців і вважається не від першого дня життя вашого малюка в маминому животику (як думають багато жінок), а від початку овуляції.

Відео: 4 тиждень вагітності: що відбувається, симптоми, відчуття, ознаки

Під час овуляції дозріла яйцеклітина переміщається в фаллопієву трубу. З цього моменту і протягом 12-24 годин вона може бути запліднена.

Запліднена яйцеклітина повільно, протягом 6-12 днів, просувається по трубі до матки, де імплантується в її стінку і починає ділитися. І тільки на третій тижні починається життя майбутньої дитини.

В цей час зазвичай проявляються перші ознаки «цікавого положення»: біль у грудях, сонливість і втома, прискорене сечовипускання, підвищена емоційність і - класика жанру - ранкова нудота. Так що деякі жінки вже на третій-четвертій тижні можуть здогадатися про свою вагітність.

живлення

На самому початку свого росту і розвитку довжина плода становить всього 0,15 мм. Дуже важливо вже з цього моменту почати правильно харчуватися, так як саме зараз починає закладатися система всіх внутрішніх органів вашого малюка.

Треба їсти більше молочних продуктів, свіжих овочів і фруктів. Відмовтеся від міцної кави, фастфуду та напівфабрикатів.

Починаючи з перших тижнем вагітності, жіночому організму треба отримувати в достатній кількості фолієву кислоту, залізо, кальцію і, звичайно ж, білки.

Відео: Дитячі Ембріон зростання від 0 день до 9 місяців

Корисні поради

Зараз психологічний комфорт майбутньої мами і здоровий спосіб життя важливі як ніколи. Кращим жінкам необхідно позбутися згубної звички. Також доведеться відмовитися від алкоголю. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем щодо можливості їх застосування в вашому положенні.

До третин тижні вагітності ви можете ще підлікувати зубки, так, що якщо ви давно не були у стоматолога, затягувати не варто.

Намагайтеся, більше гуляти на свіжому повітрі і частіше відпочивати.

далі: Термін вагітності 5 тижнів