Токсикоз в першому триместрі вагітності

Відео: Мій 1-й триместр вагітності. Як пережити токсикоз. Харчування, вітаміни

Токсикоз - явище, досить, поширене серед вагітних жінок, тому пропонуємо приділити цьому питанню належну увагу, адже не всі знають, коли саме він з`являється і як впоратися з нудотою.

симптоми

Розпізнати токсикоз можливо за такими ознаками:

• втрата апетиту,
• підвищене слиновиділення,
• млявість, сонливість,
• запаморочення,
• зміна смакових переваг,
• відраза до певних запахів,
• блювота, нудота, печія.

Відео: Мій ПЕРШИЙ триместр: ТОКСИКОЗ ??? розповідає ГИНЕКОЛОГ

Нудота при вагітності: на якому терміні з`являється?

Багато хто звик асоціювати токсикоз з першими ознаками вагітності і чекають його приходу одночасно з затримкою циклу і появою двох смужок на тесті. Така теорія має право на існування і дійсно багато жінок на 4-5 тижні можуть відчувати різні нездужання. Але найчастіше така проблема турбує з 6-7 тижні і повністю відступає до кінця першого триместру (11-12 тиждень).

Буває і так, що жінка абсолютно нормально переносить перший триместр і неприємні відчуття вранці або в перебігу дня не турбують її. Переживати при цьому не варто, так як якщо немає болю внизу живота, відсутні смердючі виділення з піхви і загальний стан задовільний, насолоджуйтеся вагітністю, адже ви одна з небагатьох, кому вдалося уникнути раннього токсикозу.

Чому з`являється нудота при вагітності?

Фахівці виділяють дві основні причини раннього токсикозу.



По-перше, вони пов`язують появу відрази до деяких продуктів харчування і підвищену чутливість до ароматів зі зміною гормонального фону. Так через зростання і розвитку ембріона в кров майбутньої матусі викидається хоріонічний гонадотропін, глікопротеїн. Природно, що організм реагує на ці гормони і з`являються симптоми, про які говорилося раніше.

Друга причина - стрес, який відчувають багато майбутні матусі. В результаті сильних переживань кількість, що викидаються в кров гормонів зростає і ХГЧ досягає максимуму (зазвичай 9-10 тиждень), що призводить до блювоти.

Як позбутися від нудоти під час вагітності?

Спеціальне лікування раннього токсикозу не потрібно. Майбутній матусі рекомендують заспокоїтися, тому що стрес тільки посилить її стан і взяти на замітку деякі рекомендації:

• Не варто різко вставати з ліжка. 5-10 хвилин лежання дозволять організму прокинутися і заспокоїтися.
• Розмістіть на тумбочці улюблене печиво, з якого починайте день. такий перекус дозволить обдурити організм і змусить його швидше налаштуватися на правильну роботу.
• Почніть харчуватися дрібно. Часті прийоми їжі позитивно позначаються на стані і рідко призводять до блювоти.
• Покладіть в сумочку пару м`ятних льодяників, які в разі різкого нападу нудоти допоможуть послабити симптоми.
• Чи не перевтомлюйтеся і не відмовляйтеся від щоденних прогулянок. Свіже повітря відмінно впливає на самопочуття і гарантує здоровий і міцний сон.
  

Відео: МОЯ БЕРЕМЕННОСТЬ / 1 триместр / ТОКСИКОЗ

Назвати точну дату появи і відступу нудоти теж неможливо, оскільки це індивідуальний процес, який кожної жінки відбувається за індивідуальним сценарієм. У кого-то симптоми можуть бути яскраво виражені, в інших - практично непомітні.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!