Подорожі під час вагітності

Відео: ПОДОРОЖІ під час вагітності | Чи можна подорожувати вагітним? 💜 LilyBoiko

подорож літаком

Відео: Азбука майбутньої мами. подорож вагітних

Якщо у вас немає ускладнень, таких як передлежання плаценти або передчасних пологів в минулому, то польоти під час вагітності абсолютно безпечні - до певного терміну вагітності. Політ в першому триместрі вагітності абсолютно безпечний для вашого малюка, але може бути неприємний для Вас, через ранкового нездужання і втоми. У період з 14 до 28 тижня вагітності, токсикоз вже позаду, і ще немає дискомфорту третього триместру набряків, і печії. Лікарі вважають, що це нормально літати після 30 тижнів. Але при наступ 36 тижнів літати вже не рекомендується. Якщо Вам вкрай необхідно летіти в кінці вагітності, перевірте політику авіакомпанії, щоб з`ясувати, чи буде вам потрібна довідка від лікаря про дозвіл на політ. Але незалежно від того, коли Ви летите, краще брати місця біля проходу для легкого доступу до ванної кімнати.

Під час польоту радимо пити багато води і продовжувати рухатися під час польоту. Ходити пішки по проходу щогодини.

Відео: Подорожі під час вагітності. Яким транспортом? Рекомендації і обмеження?

автомобільна подорож

Більшість лікарів рекомендує проводити за кермом не більше шести годин в день для підтримки здорового кровотоку. Обов`язково візьміть з собою багато води і закусок. Регулярні зупинки є обов`язковими, щоб тримати циркуляцію крові! Дотримуйтеся основних магістралей і дізнайтеся, де місцеві лікарні, особливо якщо ви збираєтеся їхати в сільську місцевість.

Відео: Подорож під час вагітності Серія 14 Вагітність тиждень за тижнем

Обов`язково використовуйте ремінь безпеки, незалежно від того, як це незручно. Намагайтеся тримати 25 сантиметрів або більше між вашим кріслом і панеллю приладів. Це захистить і вас, і ваша дитина буде в більшій безпеці.